硬度比长度更为重要

愿望豪哥

关于硬度你必须知道的

硬度比尺寸更重要

不少人以男性的性.器官大小论“英雄”，这种观点误导了千百年来的中国男人。研究发现，女性的阴.道主要敏感带位于外面的三分之一处，普通的阴.茎长度，粗细和抽动时间即可形成足够的刺激。而阴.茎勃起的坚硬度直接决定着女方G点获得挤压、摩擦等刺激的轻重程度，也是带动女方高.潮感觉核心的要素。

勃起硬度在医学上通常被分为4级



其中1、2级硬度属于阳.痿范畴，为了更加和谐的啪啪啪生活，性学家建议，出现阳痿症状需要及时就医检查和治疗。

影响硬度的4大因素
在性爱中，很多性爱伴侣都会疑惑：是什么原因造成男性勃起不坚挺呢？性福专家告诉你:勃起硬度一定程度可以反映出该男士的身心健康状态！



年龄：随着年龄增加，性.能力肯定下降，会影响勃起的硬度



生殖器官病变：一些器质性疾病也会影响男性的阴.茎勃起。如：前列腺炎、附睾炎、尿道炎等疾病



躯体疾病：高血压、冠心病、糖尿病等疾病，尤其是高血压患者，导致阴.茎供血的动脉血管非常微小，造成阴.茎无法正常勃起



心理因素：一般年轻人出现硬度问题多数是由心理因素，如夫妻间感情冷漠，或因某些原因产生紧张心情等。

解决硬度的临床疗法

男人勃起不坚，直接威胁到夫妻间的情感和谐！在临床上，无法勃起或者勃起不坚挺统称阳.痿，阳.痿又分为器质性阳.痿、功能性阳.痿，根据不同性质的阳.痿应该采取不同的治疗方法。



治疗器质性阳.痿

应首先明确引起阳.痿的原因，针对身体疾病和性器官病变进行治疗；如果是糖尿病引起的阳.痿应针对糖尿病进行治疗。对某些器官性阳.痿不能解决其病因者，可以使用阴.茎假体植入手术、化学假体疗法、血管重建手术、阴.茎负压疗法等等。



功能性阳.痿

       通常是由于精神心理原因引起的，治疗必须给与积极的性心理疏导，克服精神心理的不良因素

硬度锻炼之4个小秘笈

如何锻炼阴茎硬度，是男人们都想知道的，增强阴茎硬度秘笈大放送，拿走不谢！


多运动，尤其是腿部肌肉




多运动可分解血糖，并镇定交感神经。利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉，可强化器官功能与荷尔蒙分泌。


自我意识强化训练法




排完便后，先闭紧双眼，放尽肩膀的力量，再放掉从头到脚的力量，嘴巴半闭，松弛脸部肌肉，然后重复短暂而缓慢的腹式呼吸持续三十秒钟


强化阴茎反应

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早上勃起时，到小便前，用手指轻压距离阴.茎前段的1\3处，把阴茎往下压，用指尖贴在阴.茎上感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把阴.茎往上推。重复此动作，大概要做1分钟


裸睡增强阴.茎硬度和睾丸功能




为不使性功能减退，晚上裸睡极佳，让小弟弟呼吸新鲜空气，并冷却小袋袋，增强睾丸功能

关于持久力你必须知道，关于快枪手的标准

有多少男人的婚姻，不是输给了时间，也不是输给了平淡，而是输给了自己！由于性生活的不满足，很多女人在性爱上都倍感饥渴。而这种“吃不饱”的感受，往往导致她们走向出轨的道路，原因很简单，其他的男人能够满足她们的性需求，让她们能够感受到高.潮的快感。



所谓的快枪手（早.泄），是男子勃起的阴.茎在没有来得及纳入女方阴道之前，正当插入或刚刚进入尚未抽动时便射精，阴.茎也随之疲软并进入不硬期。看到这，你还敢说自己床上功夫很好吗？



临床上，将性生活时间大于5分钟至半小时左右视为正常，少于5分钟称为快枪手。



影响持久力的4大因素


心理因素


早.泄最常见的因素就是心理因素，比如久别重逢，过度兴奋或紧张、疲劳、饮酒、夫妻关系不融洽等，都是诱发早泄的因素


器质性病变




有些器质性疾病，或阴.茎系带感应性增高，在性交时过分牵引也会引起早泄。


局部刺激




  阴.茎包皮过长，内裤太紧对阴茎龟头刺激、或性兴奋由看黄色小说，电影录像引起，常发生早.泄！

解决持久的临床疗法
OH MY GOD!5分钟还没有进入状态，就结束了？持久力低，从根本上说是射.精所需的刺激阀太低，因此，其治疗无非是努力提高射.精刺激阀。


局部用药




龟.头上涂抹表面麻醉药可降低局部感觉从而抑制射精


手术治疗




阴.茎包皮过长的，可以采取包皮环切术，降低阴.茎敏感度。也可以采取阴茎系带羊肠线植入术，让阴.茎的神经不再那么“敏感”


夫妻双修




针对早.泄问题，应采取夫妻同治，指导夫妻性爱技巧，如降低阴.茎抽动的幅度、速度、或暂停抽动，使性兴奋降低从而延长性交时间

早泄哥，这些绝活让您更持久

无论是对于早.泄男来说，还是非早.泄男，都希望自己在性爱中更加持久！下面是几招让爱爱更持久的方法，赶紧试试吧！


女上男下






女上位，主动抽动、撞击和颠簸，并控制力度、节奏及摇摆幅度。让男人享受整个性.爱的过程，不仅可以延长性.爱时间还会让彼此兴奋。最后还原为男上位双双达到高.潮


给阴囊降温






在爱爱前，男方可以把阴.囊用冷水湿一下，使之发生收缩反应，这样在做爱的过程中不仅持续的时间更长而且也会让男人更硬挺。另外在性爱过程中暂停性交，抽出阴.茎稍稍“败火”1秒~2秒，会让男人和女人有更多的惊喜。


调节呼吸






男性感觉到自己高.潮就要到来时，可以试着做缓慢而幅度大的深呼吸，从心理上“关闭”激动的情绪，减少一些性压的水平


借助性用品




利用双层避孕套，或者是专用的油膏，降低阴.茎头的敏感度，让男人的“小兄弟”变得更坚挺，尽情享受鱼水之欢。

友情提醒：

不仅是以上方法，还有很多其他的方法，教你怎么爱爱更持久，不过，最重要的是选择适合自己的方法！